ウェルネスダイニング「塩分制限料理キット」を食べた口コミ・評判を書きました

ウェルネスダイニングの「塩分制限料理キット」を食べたので、口コミ・評判を書きます。

購入を検討している方は、参考してもらえると嬉しいです。

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ウェルネスダイニングの口コミ・評判

ウェルネスダイニングの、塩分制限料理キットを実際に食べた感想は次の通りです。

良いと感じた点

その他気づいた点

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ウェルネスダイニングとは？

ウェルネスダイニングには、弁当タイプの「気配り宅配食」と、下ごしらえ済の食材が冷凍で届く「キットタイプ」の2種類があります。

お弁当タイプとは？

お弁当タイプは、調理済みのおかずが冷凍でまとめて届き、1食で主食1品＋副菜3品を楽しめます。

好きな時に電子レンジで温めるだけで出来上がります。

お弁当タイプ(気配り宅配食)には、次の種類があります。

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料理キットタイプとは？

料理キットタイプは、下ごしらえ済みの食材が冷凍でまとめて届きます。

焼いたり・湯せんする等、簡単な調理をするだけで主菜1品＋副菜1品が出来上がります。

料理キットタイプには、次の種類があります。

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ウェルネスダイニング「塩分制限料理キット」を実際に食べて評価します

今回食べたのは、料理キットタイプの「塩分制限料理キット」です。
これから、次の5種類のメニューを解説していきます。

白身魚のフライ＋かぼしゃの彩煮

「白身魚のフライ＋かぼしゃの彩煮」の原材料・栄養成分表示は次の通りです。

原材料名	白身魚のフライ(白身魚のフライ（たら、パン粉、小麦粉、澱粉、食塩）、キャベツ、ニンジン、タルタルソース、なたね油)/調味料(アミノ酸)、乳化剤、増粘剤(グアーガム、キサンタン)、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦、卵、大豆を含む) かぼちゃの彩り煮(大根、南瓜、蓮根、濃口醤油、砂糖、発酵調味料)/酒精、調味料(アミノ酸)、(一部に小麦、大豆を含む)
栄養成分表示 (1包当たり)推定値	・エネルギー：278kcal ・蛋白質：8.0g ・脂質：16.3g ・炭水化物：25.2g ・食塩相当量：1.2g ・リン：109mg ・カリウム：435mg ・糖質：22.2g
製造者	株式会社日洋物産 埼玉県入間郡毛呂山町西戸38-1

調理前

解凍前

冷凍状態なので、調理の半日前に冷蔵庫に移して解凍します。

解凍後

調理完成

白身魚のフライ

白身魚のフライは、タルタルソースの酸味が魚の味を引き立てているように感じました。

かぼちゃの彩り煮

しっかり味がしみ込んでいて、物足りなさは感じません。

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しゃぶしゃぶ風薬味だれ＋エビの中華煮

「しゃぶしゃぶ風薬味だれ＋エビの中華煮」の原材料・栄養成分表示は次の通りです。

原材料名	しゃぶしゃぶ風薬味だれ(豚バラ肉、青梗菜、青ねぎ、人参、減塩醤油、生姜、砂糖、ごま油、風味調味料)/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む) えびの中華煮(大根、えび、ごま油、中華だし)/調味料(アミノ酸等)、香辛料、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・ごま・えび・ゼラチンを含む)
栄養成分表示 (1包当たり)推定値	・エネルギー：294kcal ・蛋白質：13.0g ・脂質：22.0g ・炭水化物：9.0g ・食塩相当量：1.3g ・リン：155mg ・カリウム：513mg ・糖質：6.6g
製造者	株式会社日洋物産 埼玉県入間郡毛呂山町西戸38-1

調理前

解凍前

冷凍状態なので、調理の半日前に冷蔵庫に移して解凍します。

解凍後

調理完成

しゃぶしゃぶ風薬味だれ

しゃぶしゃぶ薬味だれは、肉自体には味付けされていませんが、味の付いた野菜と一緒に食べると、ちょうど良い印象。酸味が少し効いたマイルドな味です。

えびの中華煮

えびの中華煮は、薄味ですが大根にしっかり味が染みています。ごま油が効いてまろやか。

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がんもどきと野菜の煮物＋青梗菜の棒棒鶏和え

「がんもどきと野菜の煮物＋青梗菜の棒棒鶏和え」の原材料・栄養成分表示は次の通りです。

原材料名	がんもどきの野菜煮（厚揚げ豆腐、大根、人参、ごま油、砂糖、椎茸、濃口醤油、発酵調味料、風味調味料）/加工澱粉、凝固剤（塩化マグネシウム）、酒類、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦、乳成分・大豆・ごまを含む） 青梗菜の棒棒鶏和え（青梗菜、鶏肉、人参、棒棒鶏ソース、甜麺醤、オリーブ油）/酒精、調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料、香料、（一部に小麦・大豆・ごま・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
栄養成分表示 (1包当たり)推定値	・エネルギー：284kcal ・蛋白質：13.0g ・脂質：19.6g ・炭水化物：14.6g ・食塩相当量：1.7g ・リン：156mg ・カリウム：402mg ・糖質：11.1g
製造者	株式会社日洋物産 埼玉県入間郡毛呂山町西戸38-1

調理前

解凍前

冷凍状態なので、調理の半日前に冷蔵庫に移して解凍します。

解凍後

調理完成

がんもどきの野菜煮

がんもどきの野菜煮は、味がしっかり染みて甘さが引き立っています。がんもは、素材本来の味が活かされた、あっさりとした味付けです。

青梗菜の棒棒鶏和え

青梗菜(ちんげんさい)の棒棒鶏（バンバンジー）和えは、酸味を感じる少し薄めの優しい味。肉は柔らかく食べやすかったです。

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豚肉の野菜マリネ＋ジャーマンポテト風サラダ

「豚肉の野菜マリネ＋ジャーマンポテト風サラダ」の原材料・栄養成分表示は次の通りです。

原材料名	豚肉の野菜マリネ(豚肉、玉ねぎ、人参、穀物酢、オリーブ油、砂糖、食塩)/酒精(一部に豚肉を含む) ジャーマンポテト風サラダ(じゃがいも、玉ねぎ、マヨネーズ、プロセスチーズ、ハム、食塩、こしょう)/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物(一部に乳製品。大豆を含む)
栄養成分表示 (1包当たり)推定値	・エネルギー：292kcal ・蛋白質：11.0g ・脂質：19.8g ・炭水化物：16.0g ・食塩相当量：1.4g ・リン：189mg ・カリウム：423mg ・糖質：14.0g
製造者	株式会社日洋物産 埼玉県入間郡毛呂山町西戸38-1

調理前

解凍前

冷凍状態なので、調理の半日前に冷蔵庫に移して解凍します。

解凍後

調理完成

豚肉の野菜マリネ

肉は塩コショウせず焼いていますが、マリネと一緒いただくとちょうどよい塩加減に感じます。

ジャーマンポテト風サラダ

ジャーマンポテト風サラダは、マイルドな味ですが、味が染み込んでいるため薄くは感じませんでした。素材の味が強く感じられる印象です。

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黒酢酢豚＋エビチリ

「黒酢酢豚＋エビチリ」の原材料・栄養成分表示は次の通りです

原材料名	黒酢酢豚(豚肉、玉ねぎ、人参、竹の子、ピーマン、黒酢、ケチャップ、砂糖、澱粉、しいたけ、なたね油、発酵調味料、おろし生姜、濃口醤油、中華だし、胡椒)/酒精、調味料（アミノ酸等）、香辛料、香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・ごま・ゼラチンを含む) エビチリ(玉ねぎ、えび、チリソース、澱粉)/ソルトビーム、増粘剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、ベニコウジ色素、(一部に小麦・えび・乳成分・大豆・ごま・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分表示 (1包当たり)推定値	・エネルギー：283kcal ・蛋白質：14.5g ・脂質：12.9g ・炭水化物：26.3g ・食塩相当量：0.9g ・リン：179mg ・カリウム：450mg ・糖質：23.3g
製造者	株式会社日洋物産 埼玉県入間郡毛呂山町西戸38-1

調理前

解凍前

冷凍状態なので、調理の半日前に冷蔵庫に移して解凍します。

解凍後

調理完成

黒酢酢豚

黒酢酢豚の、野菜とソースは酸味が強めです。けれども、肉に下味がきいてるので、野菜と肉を一緒に食べるとちょうどよく感じました。

エビチリ

エビチリの辛さはマイルドで、辛いのが苦手な人でも大丈夫そうです。

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ウェルネスダイニング「料理キット」の付属品・梱包をチェック

梱包・宅配業者について

佐川急便の飛脚クール便(-18℃)で届きました。

宅配食が届いたら、すぐに冷凍庫で保存しましょう。

中身は1食ごとに個包装されています

箱を開けると、1食分ずつ、材料と調理方法の説明書が個包装されていました。

今回は、次の7食がセットになっています。

セット名	食塩相当量
白身魚のフライ＋かぼしゃの彩煮	1.2g
しゃぶしゃぶ風薬味だれ＋エビの中華煮	1.3g
がんもどきと野菜の煮物＋青梗菜の棒棒鶏和え	1.7g
豚肉の野菜マリネ＋ジャーマンポテト風サラダ	1.4g
黒酢酢豚＋エビチリ	0.9g
さばの照り焼き＋さつまいもの甘露煮	1.1g
大根の和風肉そぼろ＋イカ団子の甘酢あん	1.8g

一食ごとに作り方の解説書がついています

一食ずつ、作り方の解説書が同梱されています。

表には「料理の解説」「用意するもの」の説明が、裏面には「料理の作り方」の解説があります。

同梱されているチラシ

食材以外には、次のチラシが入っています。

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まとめ：ウェルネスダイニング「塩分制限料理キット」を食べた口コミ・評判

ウェルネスダイニング「塩分制限料理キット」を実際に食べて感じたことは、次の４つです。

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